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  • 男性在生活中应如何预防早泄
  • 来源:玉林新博医院   更新时间:2020-08-18 11:03:41

      男性早泄,是男科疾病中较为常见的一种症状,男性早泄产生的诱因本身就很多,一次两次早泄对男性的影响并不大,但长期早泄,不仅会影响男性的心理健康,也会影响到男性的夫妻和睦。那么,男性在生活中应如何预防早泄呢?今天,玉林新博医院医师来为大家做分析介绍。
     
    男性在生活中应如何预防早泄
     
     
      性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗早泄。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。不宜轻卒地滥服“壮阳药”.射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2-6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
     
      注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
     
      不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况,不要过于担心,放松心情,避免心理因素导致早泄的发生。正确认识性生活。男性应对性生活有一个正确的认识,了解性交的方法及性反应的过程,不要过度节制性生活,也不要过于频繁的进行性生活。与性伴侣多沟通。在生活中应与性伴侣多进行沟通,消除过于紧张、焦虑的情绪,避免早泄的发生。合理安排性生活。性交后,身体的器官需要一个恢复的时间,如果过度的进行性生活,会由于器官还没有完全的恢复,出现早泄的情况。因此,应合理安排性生活,避免过度手淫。
     
      温馨提示:男性朋友在生活中如果频繁出现早泄症状,应及时到正规的皮肤病医院治疗,做好日常的预防工作,早日摆脱早泄带来的烦恼。

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